700 kalori kaç adımda yakılır? 15.000 adım kaç km’dir? 15.000 adım yaklaşık 11,43 kilometredir. Bu uzunluk adımların büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir. Ayrıca, 15.000 adım kilonuza bağlı olarak 550 ila 750 kalori yakar. 720 kalori nasıl yakılır? Yürürken saatte ortalama 4. 500 kalori ne kadar sürede yakılır? Spor salonunun dışında açık havada egzersiz yaparak ne kadar kalori yaktıklarını öğrenmek isteyenler için yapılan bir araştırmada, 78 kilo ağırlığındaki bir kişinin 45 dakika boyunca 5,5 km hızla koşup, 1,5 saat boyunca aynı hızda 5,6 km bisiklet sürmesinin 500 kalori yakacağı bulundu. 1 saatte ortalama kaç kalori yakılır? Bir saat oturduğunuzda kaç kalori yakarsınız?…
Yorum Bırak